Ola, meninas, estou tão distante daqui... na verdade, entro, olho, passo para ver os blogs, mas estou desmotivada, e não posto nem comento.... Alias, estava desmotivada, pq semana passada chegou a revista boa formae trouxe uma dieta nova da proteína, eu nunca fiz esta dieta, nunca fiz dieta nenhuma... mas desta vez eu vou tentar, são duas semanas sem carboidrato, e eu vou fazer direitinho, hj fui as compras e ja deixei tudo preparado, Ela promete emagrecer 7 kl, mas eu sou mais realista e se eu perder 3 já esta bom.. Vou colocar aqui todos os dias o meu cardapio e como foi o meu dia para me policiar melhor... o ano esta passando e daqui a pouco lá estou eu de novo frustada... tenho que fazer alguma coisa por mim... bjs