Ai amigas, que luta esta de comer certinho, eu fico o dia inteiro em casa, e as vezes me vejo caminhando pela casa e sem querer para sabe a onde? thathathan, na cozinha, como se fosse o unico lugar do mundo ( acho que vou colocar os alimentos na lavanderia, lugar que eu não gosto de entrar).
queria postar todos os dias aqui o que eu como, mas parece que estou esperando o dia de não passar vergonha. Mas como sei que o blog é feito pra isso mesmo, vou dar a iniciativa, quem sabe se com a vergonha de colocar alimentos errados para a RA eu começo a me reeducar de verdade?
Dia de ontem:
1 banana + granola = 2 pontos
3 torradas da bauduco+ pate= 4 pontos
almoço (aí tá meu problema, não gosto de comida)
2 fatia de pão+ pate de frango( feito emm casa)= 4 pontos
lanche:
1 ovo cozido=2 pontos
1 barrinha de cereal=2 pontos
janta: 2 col. de arroz integral com salada e refogado de legumes= 3 pontos
melancia=0 ponto
1 banana=1 ponto
ceia: 2 fatia de pão com margarina=4 pontos
(estava roxa de fome)
Toatal= 22 pontos
Quais foram os livros mais vendidos em 2023
-
Os livros mais vendidos em 2023 foram, de novo, de Colleen Hoover. Fenômeno
de vendas no mundo todo, a escritora americana, que trabalhava como
assistente ...
Há 2 meses
Nenhum comentário:
Postar um comentário