Comecei um outro desafio do blog da Samanta e estou mais animada.
Quero contar uma coisa pra vcs... hj é o terceiro dia que corro 20 min na esteira, (caminho 5 antes e 5 depois) Chego lá quase morrendo mas chego, faço exercicios de musculação tb, mas bem leve e depois vou pra piscina do prédio e nado mais um pouco e faço bastante exercícios debaixo d'agua. Além disso minha RA está perfeitinha nesses 3 dias tb. Não jaquei nenhuma vez. Mas tenho tanto medo de ser fogo de palha e não continuar que as vezes fico com vergonha de contar aqui. Mas estes altos e baixos são normais na nossa vida e eu tenho que exercitar mais a minha auto disciplina. se eu fosse mais disciplinada já estaria com meu peso ideal faz tempo... aliás... quem não estaria...
Hj fiz até sauna... É não ter o que fazer né?
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5 comentários:
Oi Grazi
Posta mais sim, é beem legal! Mesmo que não seja nada sobre você, que seja algo que você leu em alguma página... Ter o retorno dos leitores e amigos é muito bom!
Que bom que vc está conseguindo correr. Eu estou trocando de academia, e essa semana estou parada de vez. Meu sonho no momento é morar em um condomínio com piscina e academia.
Que tal fazermos uma CEAE aqui no Parque da Cidade? Quem sabe assim não conseguimos exercitar mais a auto disciplina...
Bjinhos.
nossa..q estranho vc é a terceira blogueira q vejo q reclama do cansaço de postar..estou nessa tbm..mas animo!tem horas q é assim mesmo..fazer o q neh?Parabéns pela força de vontade na esteira!
Qdo puder dá uma passadinha la no meu tbm,diz o q achou e se gostar me segue ta bom?!
poquimdemim.blogspot.com
Flor sem palavras para agradecer seu carinho comigo! Amoo muito, vlw conte comigo tbm viu! bjao
pode colocar gengibre
pode colocar gengibre
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